売れているスポーツマスクが今日、届きました
２ヶ所に注文して、どちらも品切れ～～～だったけど・・・
師匠が在庫のあるところを見つけてくれて、やっと手に
入りましたよぉ～
師匠、<(_ _*)> アリガトォ
















































排ガス・ウィルス・花粉・黄砂・・・飛沫物質から身を守る
排気弁つき立体フィルター（活性炭入り）で、蒸れや息苦しさ
もなさそうです。
かなりフィットするので、眼鏡のクモリも無いかも？

あとは、これを付けて走る勇気を下さい

家の前の公園で・・・

[1回]

先日は、皆様にご心配をお掛けし、大変申し訳ございませんでした
仕事も休めず、週始めは辛かったのですが・・・
その分、家では楽をさせてもらい（手抜き？）かなり回復致しました

桜前線も関東地方まで来てますね＾＾
今年は、お花見ポタをとっても楽しみにしています
牡鹿半島・酒田・遠野・角館・・・（遠征ばかりじゃん＾＾；）
絶対行きたい候補は、酒田と角館かなぁ～（笑）
牡鹿半島と遠野は、桜の時期じゃなくても良いかな
・・・な～んて夢膨らませてるだけでも楽しい～

ポタを楽しく実行するには、万全の体調とポタ中の花粉対策
そこで、前から迷っていたスポーツマスクを購入する事に決定！
























めっちゃ恥ずかしいぃ～～～
でも楽しみにしているポタに行けなくなるのも悲しいしぃ
ＧＷが明けるまでの辛抱ｗ
去年は、花粉飛散が下火になるＧＷ明けまで、乗れなかったからなぁｗ
商品は、まだ届いてないけど今から楽しみ＾＾
マスクが届いたらジデツウも再開しよ～っと（あくまで予定＾＾；）
マスク着用姿を見ても笑わないでね（爆）

[1回]

夕べ師匠からがあり・・・
「風邪はどう？」
「ん～ちょっと燻ってるけど大分良いよ」
「じゃ～明日、走る？」
「良いけど、どこ？」
「那須！」
「まじ～～～？絶対、雪あるよ！寒いしｗ」
「じゃ～明日×時集合ね」
・・・って、何で人の話聞かないで切っちゃうの？

で・・・決行！！
今回は、4人でのツーリング
スタート地点は、何と那須の殺生石
やっぱり鬼




















「とりあえず下るけど、お昼は何処にしようね？」と師匠
すかさず・・・「すぐ下の　瑞穂蔵で充電してから走ろう！」
だって、11時回ってたんだもん（笑）
5分位走ったかな？到着









































ここは、お米屋さんが経営する御食事処・・・
竈で炊いたお焦げ入りご飯は、おひつで運ばれお代わり自由




















田舎膳です＾＾
野菜中心のヘルシーお膳に自家製納豆・生卵・鹿の湯で作られたと言う温泉卵
から一品選ぶ事が出来ます。




















4人とも温泉卵をチョイス




















これから走るには丁度良いヘルシーさで美味しかったです

エネルギーも充電されて、いよいよポタスタート
前半は下り中心・・・冷気で耳が千切れそうでした（泣）
で、当然後半は上り・登り・のぼり
初参加の山形さん！ロード始めて1ヶ月くらいとか
途中で休憩！
ききょうやさん直伝の雪スタンド（笑）




















この時いきなり、ききょうさんが坂を下り始めました！
ん？自主トレ？？
戻ってきて・・・
「はい！もう一本！ダッシュ」
えぇ～と言うききょうやさんに、「師匠と競争してみたら？」と言うと・・・
「じゃ～行こう！」と乗り乗りで下って行った二人(*^▽^*)
オッ！流石、師匠！
師匠の座を奪われなくて良かったね




















私と山形さんは、しっかり休ませて貰っての再スタート
前方には雪に覆われた那須山！
また、あの中腹まで上がるのかぁ～(-o-;




















雪と青空と風力発電・・・
ききょうやさんは、たんたんと登って行くぅ～～～
ねぇ～景色良さそうですよぉ～（写真休憩を装う＾＾ｖ）




















山形さんも頑張って登ってきました
良い笑顔ですねぇ～余裕？




















峠を越え爽快な下りになると、師匠とききょうやさんはカットンで行った
私も後を追おうとカットンでいたら・・・
得体の知れない大きな物を踏んでしまう(◎-◎;)!!
何やらプラスチック製のような物に思えたが、勢いよく吹っ飛んで～～～
タイヤを心配したけど、おっ！大丈夫だぁ～と二人の後を追うが姿見えず
湯元温泉入り口付近で待っていてくれたが、いよいよ過酷な登りに。。。

山形さんがちょっと遅れているので待って水分補給
あと１．５ｋｍくらいかな？（でももっとも過酷な坂はこの先なのだ！）
と、走り出そうとしたが・・・
(゜∇゜ ;)エッ!?タイヤ変？
師匠が見てくれ「パンクだね。リム打ちじゃない？」
やっぱりあの時の～～～
師匠とききょうやさんの二人でのラストスパートになった。
幸か不幸か？お二人の救援車を待つ事に
後少しだったのに・・・ざんね～んｗと言うと、
ききょうやさん「何なら貸しますから登ってきますか？」
いやいや遅くなるから入って帰りましょう＾＾；




















あぁ～気持ち良かったぁ～
足先まで冷え切ってた体がポッカポカ！

じゃ～白河ラーメンでも食べて帰りましょうか～
南湖公園前にある「火風鼎」さんへ寄り道
私が食べたのは「まぼろしの塩ラーメン」




















ん～今度は体の中から温まって満足！満足！
美味しかったぁ～

朝待ち合わせをしたセブンに戻って解散！
ききょうやさんは、そこから高速に乗って・・・
師匠と山形さんは、暖かい浜へと帰って行きました

皆さん、今日も大変お世話になりましたｍ(＿ ＿;)ｍ
とっても楽しい走り初めになりました

[4回]

鎌倉～～～
まさか本当に行くとは＾＾；
12年ぶりくらいの鎌倉でした。
























頭から水かけちゃって良いのかなぁ～？
なんて思いながらかけちゃいました＾＾；
























屋根に落ちた紅葉も風情あるでしょ？




















竹林・・・なぁ～んか癒されるぅ～
























石・苔・落ち葉・・・（静寂）
























で・・・私の好きな海～～～
こちらとは別世界の様な気候
ん？夏？
に乗る人も海岸をしてる人も、ほんと多いのにはビックリ！
羨ましい環境でした




















で、こちらの海
黄門様御一行いわきツーリング（約１００ｋｍ）
前半、強い向かい風と寒さで難攻＞＜
でも、やっぱり海は良いねぇ～＾＾ｖ




















仲間も良いから辛くても楽しい




















夕暮れが近づくヨットハーバー




















これが私の走り納めでしたぁ～（２００９．１２．１３）
去年の秋は、ほんと良く走ったなぁ～
今年も楽しみぃ～＾＾
ご一緒出来る事になる皆さん・・・宜しくぅ～です（笑）

[4回]

(*'へ'*) ンー
私の走り初めは、いつになることやらぁ～？
・・・って事で、昨年の秋の思い出を辿ってみました＾＾；

能登半島ツーリング（約１５３ｋｍ）
千枚田,日本海が綺麗～と、まだ余裕＾＾










アップダウンの連続で、ちょっと景色を見る余裕が無い＞＜；
景色を楽しむ前半とは違って、後半は体力勝負でしたぁ～
でも、良かったなぁ～










晩秋の十和田湖・・・
夜中出発の夜明け到着！
最高のロケーションでしたよぉ～＾＾ｖ
でも、めっちゃ冷え込んだ朝で、(((=_=)))ブルブル～





















日塩もみじライン・・・
紅葉真っ只中で、凄い人出でしたよぉ！
上りではスローペースに合わせてくれる師匠ですが
下りは一人楽しんで、かっとんで行くんだよねぇ～




















八溝山・・・
小６の息子も参加のツーリングだったけど、めっちゃ辛かったｗ




















みちのく自転車道～デコ屋敷～福島空港・・・
初めて、ききょうやさんと御一緒＾＾
和気藹々と楽しかったなぁ～




















北茨城・・・西山荘周遊ツーリング
この時は、ピナ男さんと初ツーリング＾＾
何だかこの日から「黄門様御一行」になってしまったのが笑える




















で、「月待ちの滝」




















皆で走った秋の思い出・・・
まだまだあるけど、続きは後ほど（笑）

[4回]