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GW明け最初の土曜、今日は仕事でした^^;
末っ子も部活の為、AM6:40には家を出て・・・
次男も試合で他校へ行くとの事でしたが、送迎は
出来そうに無いので、友達の父兄にお願い
出勤の準備をしていると、早朝から電話
師匠からでした
「今、石川なんだけど・・・今日は自転車だよね?」
「はぁ~???」
まったくそんな予定では無かったのにw
ジテツウさぼり捲くりの私に嗾けてきました
「家を出る時間までには行けると思うから、ジテツウ付き合うよ」
誰も頼んでませ~~~ん
まったくぅ~(-_-メ)

・・・てな訳で、久々のジテツウ(^。^;)
急いでジテツウ用に身支度をして・・・師匠が着ました><;
出だすと直ぐに坂。。。
で、爽快な下り
P1100324_025.JPG



















喜ぶのも束の間・・・上り・・・短いけど勾配がキツイ!
P1100316_025.JPG



















「良いコースだねぇ~」と師匠(▼▼)

後は、田園地帯を通過して職場到着!
この後師匠は、猪苗代まで行って来るそうです(◎-◎;)!!
ではでは、お気を付けてぇ~~~

仕事が終わって帰路・・・
同じ道を帰るが逆に見ると・・・田園地帯!
P1100308_025.JPG



















右を見ても田園(笑)
P1100309_025.JPG



















左を見ると・・・
やっぱり田んぼと山(爆)
P1100310_025.JPG



















で、山の中にと入って行くぅ~~~><
P1100313_025.JPG



















下った視界は・・・
P1100320_025.JPG



















朝、爽快に下った道が上りに変わってる(汗)
(当たり前^^;)
正面から・・・
P1100322_025.JPG



















国道を通るのが嫌な私の通勤路
毎日ジテツウ頑張れば脚力つくんだろうなぁ~(滝汗)

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ジテツー
気持ち良さそうですね。
私の場合、800mなのでジテツーにはなりませんが、外仕事が多いのでお天気ならば25km位は走っています(笑)。
阿部 URL 2010/05/08(Sat)22:30:22 編集
確かに・・・
これからの季節、清々しい朝の空気を吸い込んでの
走りは気持ちが良いですよね^^
でも走り終わった後の汗とかが気になるのが辛いと
ころです><;
みー   2010/05/10 22:53
なんか速そうだなッ (汗)
そんなに頑張ってたら一緒に走れませんよ~~
ゆきどん URL 2010/05/08(Sat)22:30:38 編集
まったく・・・
・・・そんな事は無いですよぉ~(汗)
いつも足手纏いになってる私です
みー   2010/05/10 22:56
無題
こんなに環境の良いところを走るんだから毎日走らないとね。
坂もシャカリキみたいでいいんじゃない?
さぼらないように時々愛の鞭を入れないとね(^^)v
(--)/~~~~~~~ピシッ
中原 URL 2010/05/09(Sun)03:04:45 編集
まぁ~ねw
トレーニングには良い環境かも知れないけど
汗をかいた後に仕事と言うのが女性には辛い
んだよぉ~~~
みー   2010/05/10 22:59
毎日やれよ
って人のこと言えないねぇ(^-^;;

おいらは6Kmだから全然たいしたことないけど
脚力はあるけど精神力がないのよん♪

今日もいい天気だね。今日は母の日。
妻の日っていつ?ねぇ、妻よw
ねんねこ☆ 2010/05/09(Sun)14:37:19 編集
そっか・・・
6kmなら半分だね。
夫よ!頑張れぇ~~~^^
妻の日・・・それは毎日だよ(爆)
みー   2010/05/10 23:05
おはよっす
また、今日から仕事だね(^-^)
がんばんべ~。

ちょっとランニングしてきます=33
ねんねこ☆ 2010/05/10(Mon)05:07:39 編集
ヤッホー(ノ^∇^)ノ
相変わらずランニングは頑張っているのね
今日もお仕事、頑張って来たよ~ん^^v
みー   2010/05/10 23:08
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たまに職場通勤(片道12km弱)にも自転車で。

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