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今日は気温も上がり、当にサイクリング日和
CYCLE AID JAPAN 2012で、いわき〜郡山を走る日!
いわきの自転車仲間が参加との事で、ゴールである「21世紀記念公園 麓山
の杜」
へ応援に行って来ました^^
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早々にゴールした人達が休んでいます!
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Twitterで、どの辺を走っているかが把握出来たので、到着まで園内散策^^
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振り袖姿の女性・・・成人式の前撮り?
お天気が良いので、素敵な写真が撮れたでしょうね(*^_^*)
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親子でお散歩・・・ほのぼのとして見てる方も癒されますね^^
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きもけんさんがゴールして来ました^^
お疲れ様ぁ〜〜〜
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続いてピナ男さんも・・・
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ハコちゃんもゴールです^^
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そして、タンタンさん^^
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きもけんさんの東京のお友達も応援に来ていました!
明日の時空の路ヒルクライムにエントリーしているそうです^^
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今回の参加記念Tシャツです。
きもけんさんが、着れなかったらみーさんにくれる!と言ったのですが、
切れる前にくださいねぇ〜(笑)
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お弁当と水が配布され、皆さん和やかに補給です
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暫し談笑しながらの休憩が済むと、復路の準備です!
ほとんどの参加者は、迎えが来てたり、輪行だったり、翌日の郡山〜会津を
走る人だったりの様ですが、この5名は自転車で帰ります(往復180km
ですねぇ〜
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出発準備も終わり、記念撮影
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残り90km・・・ガンバってねぇ〜!
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PM3時を回った頃の出発だったので、到着は日没と同時でしょうか
なかなか会えない浜通の仲間に会えて、わずかな時間でしたが楽しませて
頂きました(*^_^*)v
皆さん、お疲れ様でした〜

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5月13日(日)曇りのち晴れ
来週に迫った時空の路ヒルクライム大会!試走を兼ねてのサイクリングに
行って来ました^^
会場近くに駐車しスタートですが、寒いです((><))
天気予報では、気温も上がる予定だったので、短パンで来てしまったみー
さんw
優しいJOYさんが、レッグウォーマーを貸してくれました(謝謝)
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折角試走に来たんだから、みーさん気にせず走って下さい!
みーさん、遅いから2本走れば良いんじゃない?って言ったら、そのつもり
だよ!って、アッと言う間に消えて行きました(汗)
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一人、えっちらおっちら、こんな坂を登ります^^;
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まぁ〜みーさん大会に出るわけじゃないからと、、、のんびりと新緑の綺麗
なダム湖を
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もう下ってくるローディ数名と挨拶をし、登ってくるローディに挨拶(笑)
追い越され間際2人目の時・・・こんにちは〜えっ!あぁ〜〜〜っ!
Panaoさ〜〜〜ん^^
お話しながらの登り・・・師匠達は2本登ると言ってたから、下ってくるは
ずなんだけどぉ〜???
みーさん気にせず、先行って下さいwと言ったのに、アップだから良いよ!
って、優しいPanaoさん!ずっと伴走してくれました(*^_^*)
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結局、下って来なかった師匠とJOYさんは、ゴール地点でまったりモー
ド(爆)
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師匠達が登り途中で知り合ったと言う方(最初に追い越して行った人だなw
爆)と、5人で暫し談笑し、お二人とはここでお別れ
のんびり、みーさんペースで大内宿目指して下ります^^
桜もまだ咲いていて、観光ポタモード(笑)
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大内ダムです!
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大内宿に到着し、すっかり観光客(笑)
茅葺き屋根の葺き替えをしていました!
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迷彩服の愉快な人は社員旅行中とか^^
本業じゃありませんから!って(笑)
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玉屋さんの「きんつば」やっぱり美味しい^^v
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三澤屋さんのお蕎麦も良いけど、茶屋の方のパンも美味しいです
丁度焼き上がるところで、焼き立て胡桃パンゲット!
即、食べました(爆)
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中山峠の下り途中で長寿の水・・・師匠も長生きしたいのねぇ〜
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あれあれ???何か違ってますよ!
JOYさんが師匠のデローサ試乗中です^^
サドルが低すぎるけど快適だって(爆)言ってなかったですか?(笑)
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なんか良いなぁ〜こんな光景^^
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田島町まで降りて来て昼食〜〜〜。
予定のラーメン屋さんは、営業していませんでしたぁ〜w
2軒目に訪れた店は、カルビ丼と餃子がお薦めと聞きましたが、今はラーメ
ンのみとの事!
食べましたが・・・ごめんなさぁ〜い(汗)
で、3軒目・・・
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チキンカレー・・・お肉柔らかぁ〜このお口に残るほろ苦さは?コーヒー
入れてる?なんて、3人で試食・・・で完食!
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後の2品が、なかなか出てこないぞ!
お冷のお代わりは入れに来てくれたけど、お料理は
JOYさん「まだ掛かりますかぁ〜?」
オーナー「えっ?まだオーダーありました?」
確かにwランチのパスタとパン・・・後はカレーとタコライスで、どっちに
しよう><?と悩んだあげく、カレーで〜と言った時、「一つで良いですか
?」「はい!」と言ったwオーナーは、カレーだけのオーダーと勘違いした
模様(爆爆爆)
これは今日メインの石焼ビビンバを堪能しなさい!との神のお告げです(笑)
本当は、続けて食べるのは無理なので、夕飯にしようと思っていたのですが、
直行とあいなりました^^
さて、この花は何の花だか解りますか
正解者には、みーさんとの珍道中満載ポタをプレゼント!(いらない?)
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爆笑しながら、やって来ました^^「平野屋さん」
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美人韓国人が作る本場韓国料理!
オーダーとは別に・・・韓国海苔の他は、めっちゃ辛いけど美味しい^^
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これが食べたくて来ました^^石焼ビビンバ!
写真、ぼけましたけど旨旨
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ジャジャメン・・・韓国ドラマでよく目にした一品・・・
日本で良く見るジャージャー麵じゃないんです^^;
あの真っ黒いジャジャメンです!
あの黒さは、黒ごまを使った甜麺醤でした。
やっと食べれた〜本場のジャジャメン(*^_^*)v
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そしてユッケジャン・・・
辛・辛・辛いぃ〜〜〜旨ぁ〜〜〜^^
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もう、お口の中がヒ〜ヒ〜ハ〜ハ〜のところに、何と「トッポギ」のサービ
ス(嬉)
もっちりつるんのトッポギ、甘(激)辛ぁ〜〜〜
韓国料理フルコース?で、みーさん感激〜(笑)
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ランチ三連ちゃんハプニング?も忘れ、満足満足での帰路となりました
日が沈む光景も綺麗
ナイトラン?良いじゃないですかぁ〜(爆)
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日が落ち出すと寒さも復活w
でも優しいJOYさんが、またもアンダーウエアを貸してくれて・・・
意外な所で、激坂峠も笑いながらクリアし、暗闇走行も何のその(爆)
楽しい一日で、ゴールとなりました
お疲れ様でしたぁ〜(*^_^*)

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今日は「アイスクリームの日」だそうです^^
日本で初めて製造販売されたのが、明治2年(1869)の5月9日とか
現在日本の基準では、アイスクリームは4ランクに分けられています。
  アイスクリーム 乳固形分15%以上・うち乳脂肪分8%以上
  アイスミルク  乳固形分10%以上・うち乳脂肪分3%以上
  ラクトアイス  乳固形分3%以上
  氷菓      それ以下
と言う事で・・・では無いですが^^;
今日は、たまたま31でこんな物を食べました(笑)
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フローズンフロート ゴールデンパイナップル!
トッピングのフレーバーは、フルーツフュージョン^^
マンゴ、ストロベリー、パイナップル、キウイフルーツの果肉をマンゴアイ
スクリームにMIXされた物!


ゴールデンパイナップルの甘酸っぱいフローズンフロートとフルーティーな
フレーバーの組み合わせは、今日の疲れを癒してくれましたぁ〜
下にあるハンカチは、もれなくプレゼント
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こちらの商品に付いてます!と言われ・・・(汗)
まぁ〜スヌーピーは好きだしって事で、3種類の中からこちらを^^;

今週は、土曜日までお仕事!
何だか毎日、目が回りそうな忙しさだけど、これで後半頑張るぞ〜〜〜
(ほんとかなぁ〜爆)

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5月5日(土)小雨残るどんより空から春麗らなサイクリング日和♪
今日は家まで迎えに来てもらって、楽ち〜んなんて出掛けたら・・
ボトルは忘れるは、ジャケットを忘れるは
水分補給はペットボトルでも良いけど、小雨の中、半袖短パンじゃ寒くて
走れませ〜〜〜んwって事で、コンビニで超軽万能ジャケットをゲット
会津美里町をスタートです^^
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小雨も気になるほどでなく、車も滅多にこない静かな道路で気持ち良い^^
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空は、どんよりですが菜の花畑が綺麗でしたよ〜^^
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新宮川ダム!
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登りで、みーさんの伴走に退屈する師匠は山菜採りをしながら^^;
追い掛けて登ってきます
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すぐに追い付かれてしまいますぅw
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雪がまだまだ残ってましたが、登りでは体が温まり寒くはなかったです^^
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兎と亀状態で峠到着〜〜〜
ここから昭和村です!
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下り〜〜〜寒いで〜す(((><)))
手足が凍えきってしまいましたw
道路沿いに水芭蕉が綺麗に咲いてましたよ〜
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下り切ってしまえば、さっきまでの空が嘘のように晴れてました
映画「ハ−メルン」の舞台になった廃校です!
紅葉の時期に訪れれば、校舎前の大きな銀杏の樹がとっても良い雰囲気を
醸し出すんです(*^_^*)v
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そして「からむし織の里」到着!
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籠編みの実演をしていました^^
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からむし織のコースター
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トイレ休憩も済ませリスタート
河川に残る雪が、この地方の雪の多さを語っていますね。
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今日の第一の目的地「玉梨とうふ茶屋」に到着しました^^
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この水が美味しい豆腐を作っているのですね^^
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青ばと豆腐ソフトクリーム
青ばと風味を味わえる美味しいソフトです^^v
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店先で写真を撮っていると、店内入り口で雪花菜ドーナッツを揚げてた強面
の店主が手招きで呼ぶので、「店先で写真なんて撮ってて怒られる?」と恐
る恐る行ってみると「揚げ立てあげるから食べな!」って^^
砂糖は一切使ってなく、豆乳と雪花菜だけの甘みと教えてくれました!
この後、すぐに昼食予定だったので、補給食にと買ってたんですけど、折角
なので揚げ立てを3人で分け合ってご馳走になりました
ほんと!美味しいです^^v
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青ばと豆腐も食べたかったのですが、お昼が食べれなくなると後ろ髪引かれ
ながら。。。次回は、豆腐!!
玉梨八町温泉の桜も綺麗でしたよ〜^^
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第二の目的地・・・「おふくろ」到着!
PM1時を過ぎたところでしたが、外で待ち客数組!
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どうしてもここのカツカレーミックスラーメンが気になって^^;
誰か一人これ食べてぇ〜〜〜って事で、師匠が注文してくれました(笑)
このラーメン下から、ご飯 ↑ 醤油ラーメン ↑ カレー ↑ カツが
乗っているんです^^;
3人で試食タイム・・・ラーメンを食べるとカレーラーメン!
カツは、1cm以上の厚さで柔らかサクサク!
最後のカレー雑炊にハマリました^^
カレーは結構な辛さで、な〜んか旨いよ!これ!!(爆)
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Y君が注文したのは「ネギラーメンの醤油味」
た〜っぷりのネギに辛味が加わり、美味しい〜〜〜けど、Y君、ネギが食べ
切れないって^^;
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みーさんが注文したのは「ちゃんぽん麵」
何だかんだ言って、これが一番ボリュームあるんじゃない(滝汗)
た〜っぷりの餡でアツアツなので、取り分け用に小丼も用意してくれます。
最初に師匠の辛いカレーを食べてしまったので、正直なところお味の方は
分かりませんでしたw
とにかく食べきれません
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行きたかった2店舗をクリアし、満足満腹での帰路
大好きな只見川沿いを走りますが、昨年の水害で無残な光景が残ってますw
妖精さんは無事だったようです^^v
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緩く登り基調になりますが、のんびりまったり楽しみながら走ります!
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三島町まで来ると、「カタクリ群生地」の看板・・・行ってみる?
距離も確かめず、予定外の寄り道(笑)
向かう途中、丁度列車が^^
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カタクリ群生地に到着!
山一面がカタクリ・・・見頃は終わりを迎えてると言う事ですが、まだ綺麗
です。
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こごみ発見!
師匠に教えると、また山菜採りが始まってしまうので内緒(爆)
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10kmほどの寄り道を終え、柳津町・・・
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途中コンビニで、補給食に買った雪花菜ドーナッツを食べながら小休止。
今回は、しっかりライト装着(トンネルも多いので)で準備万端だったけど、
何とかナイトラン寸前に綺麗な夕景を観ながらのゴール^^v
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ゴール後、温泉で疲れと汗を流し、無事帰宅となりました!
予定より10kmオーバーの120km・・・美味しい物を食べて、綺麗な
光景を観ながら、新緑の奥会津を満喫出来る楽しい一日でした
お二人さん、早朝より遅くまでお疲れ様でしたぁ〜
 

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郡山市の開成山公園で「ふくしまラーメンショー2012」が昨日から
始まりました
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今日は一日中
もしかしたら、こんな雨の日に足を運ぶ人は少ないかも?などと想いな
がら出掛けてみると・・・
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皆考える事は同じ?テントの中も外も凄い人です
店舗前も長蛇の列!
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自転車仲間のJOYさんも来ると言うことで、一緒に食べる事に^^
合流後、早速チケットを買って・・・
JOYさんが、一番気になる「麵家いろはの富山ブラック」をゲット!
魚醤を使った真っ黒いスープで、麵まで黒くなってます^^;
魚系の旨味がしっかり効いた美味しいスープでしたよぉ〜
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みーさんがゲットしたのは「気むずかし家の信州鶏白湯」
鶏の旨味に節系を合わせた、濃厚でクリーミーな一杯でした
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かにみそも気になるなぁ〜と、JOYさんが「蟹専門けいすけ北の章」から
2杯目をゲット^^
味噌ラーメンだけど、蟹の旨味が味わえる一杯でした!
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じゃ〜みーさんも2杯目いきますかぁ〜(笑)
地元、郡山一麵会・・・それぞれのガラスープと醤油ダレをブレンドした
夢のコラボラーメン「絆らーめん」最後まで熱々のスープでした^^
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もう一杯いっちゃうとJOYさん^^
醤油も味噌も食べたので、最後の一杯は日本一に輝いたと言う「麵屋宗の塩
ラーメン!」
塩の尖った感じが無く、まろやかな優しい一杯でした
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いやぁ〜食べた!食べた^^;
御馳走様でしたぁ〜w
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おっと!JOYさんとみーさん二人で5杯食べたんじゃないですよぉ〜^^;
実は、みーさんの末っ子も一緒でした(笑)
それにしても欲張りすぎですね
小分け用に小さな器も頂けるので、違う物をゲットしてシェアしあうと、い
ろいろ味わえて良いですよ
6日まで開催しているので、興味のある方は是非(*^_^*)

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4月30日(月)
久々沢山の自転車仲間とポタリングを楽しんで来ました^^v
8時集合でしたが、浜通り組は出遅れた模様で・・・
プリウスに5台と5人が到着!
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1時間遅れの9時スタートとなりました
既にお腹空き組(誰だ?笑)の為に、スタートから18km程でおやつタイ
ム!
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ジェラートを楽しむ人
焼き立てパンを楽しむ人
両方楽しむ人(爆)
みんな笑顔で談笑・・・こんな一時がポタリング良さですね^^
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地蔵桜に向かう途中、五百目の名水で小休止!
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名水の脇にあった縁結びに非常にうけていたハコちゃん!
「爺ちゃんと婆ちゃんの縁結びだって!!」
「お爺ちゃんやお婆ちゃんになっても・・・・・」
「ちょっと!ちょっと!!お爺ちゃんとお婆ちゃんが縁を結んでくれるん
じゃ?笑」ほんと、笑いが絶えません^^
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どこを走っていても花爛漫で、気持ちが良いですねぇ〜^^
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地蔵桜に到着!
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JOYさんもお参り^^
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ベッキーちゃんも地蔵桜からパワーを貰ってます^^
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三春の滝桜到着ですが・・・
えぇ〜〜〜散り出してるぅ〜〜〜TT
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でも、見事な花吹雪が観れました^^v
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写真を撮ったり談笑していると・・・JaKaさんに遭遇^^
病み上がりだとかwまたどこかでお会い出来たら、声をかけて下さいね^^
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いよいよ楽しみのランチ
日和田にあるタイ料理のライタイです^^
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お腹ペコペコだよ〜〜〜(笑)
若組のハコちゃん・ベッキーちゃん・Y君・しん君^^
JOYさんは、何故か長老組(爆)
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香草バジル炒め・・・鶏・豚・牛から選べます。(鶏バージョン)
けっこう辛めの美味しい一品でした^^v
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同じメニューで牛バージョン。
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牛肉のレッドカレー・・・
お味見させてもらい、口へ入れた瞬間・・・「あっ!言うの忘れたけど、
めっちゃ辛いよ!」って、、、JOYさん早く言ってよぉ〜(爆)
最初はココナッツミルクの甘みが口の中に広がり、ジュワァ〜っと辛味が
マジ辛いです^^;
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カシュナッツと鶏肉炒め・・・
こちらは辛味も無く、旨味(ナンプラーでしょうか?)が効いた一品で、
辛い物の口休めに良い感じ^^
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まったりのんびりランチを堪能し、時間が押してきましたが、またまた楽し
くリスタートですが・・・
間もなくY君の自転車がパンク
師匠がパッチを貼って修理完了!
途中、プチトライアルなんか楽しんじゃったり・・・
そしたらまたもやY君の自転車がスローパンク(汗)
今度はチューブを替えると言う事で・・・合間に阿部さんとお花観賞^^
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笹原川の千本桜に到着!
ん〜こちらも散り始めたようですw
でも桜の絨毯が綺麗〜
素敵な光景に皆さん感動し喜んでくれたので、良かった^^良かった^^v
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JoYさん「おぉ〜すげぇ〜こんな所があったなんて知らなかった!彼女が
出来たら連れて来ようっと!」って^^
まさか彼女にメール中?(笑)
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心霊写真ではありません(笑)
阿部さん・ベッキーちゃん・ハコちゃん・Y君
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各地の桜を楽しみ、しっかり食べて、大爆笑しながらのポタリング^^
一日を思う存分楽しんでのゴールは、またまた日が落ちてからになってし
まいました^^;
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埼玉・北茨城・いわき・郡山と、遠い所から集まってくれて、久々大勢で
楽しむ事が出来、充実した一日で嬉しかったです
皆さん、楽しい一日をありがとぅ〜
そしてお疲れ様でしたぁ〜また遊んでね(*^_^*)
 

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今朝早く師匠からメール・・・
「白河まで走るから、ちょっと走らない?」
明日は100km越えで走るので、白河周辺をちょっとなら良いかぁ〜と
待ち合わせの南湖公園へ
同時到着で「どこ走ろうね?」
「えっ?白河の桜巡りじゃないの?」
「それだけじゃ、すぐに終わっちゃうでしょ!」
「すぐにお昼だと思ってランチの場所探して来たのにw」
(   ↑   食べる事ばかり^^;)
「じゃ〜お腹も空いたしランチしてから走ろう!」
・・・って事で、お店の11時開店まで南湖でお花見
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あまりにも気持ちの良いお天気で、まったりくつろぎ過ぎて11時を過ぎて
いました(爆)
すぐ近くの「イタリアンクラブ」へ移動
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窯焼きの大きなピザ(アラビアータ)
パリパリ感と言い、辛味具合と言い、美味しかったです^^v
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海の幸のパエリア・・・
1人分からオーダー出来るって良いですね!
ご飯の硬さ、パラパラ感、沢山の海の幸・・・2人分頼めば良かった^^;
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「お腹も一杯だし、お昼も過ぎてるし、白河の桜巡りにしましょう」(爆)
「えぇ〜御殿山(栃木)までは直ぐだから行こう!」
(2週間前に蕾だったところ^^;)
はい!御殿山!!ちゃんちゃん!完全葉桜w
先日の雨で、一気に散ったそうです^^;
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そうだ!その前に伊王野の道の駅まで行って、蕎麦ソフト食べたんだ(爆)
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御殿山を下ったところにある「石の美術館」
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堂の下の岩観音・・・いつも横目でスルーしながら気になっていた場所。
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ここもスルーしてたけど立ち寄ってみました。
無料休憩所に居たお婆さんが、熱いお茶を入れてくれて親切でしたよ^^
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そして県境の「境の明神」
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白河市内へ戻って妙関寺の乙姫桜・・・
樹齢約400年のシダレザクラの大樹
伊達政宗が将軍家に献上する苗木の一本を、当時の住職が授かったものと
言われてるそうです!
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白河小峰城・・・
東日本大震災により石垣等が崩壊したため立ち入り禁止ですw
三重櫓の前には「乙女桜」があるのですが。。。
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白河市役所周辺では「大昭和まつり」が行われていました^^
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このバスは、今も市内を走っています
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師匠が、とっても懐かしがっていました(笑)
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5時も過ぎ「お腹空いたねぇ〜」って事で
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今日みたいな暑い日は冷麺最高!(爆)
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石焼ビビンバも美味しいです^^v
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美味しい焼き肉も食べたかったけど、打ち上げしたくなりますからね(滝汗)
またまたお腹一杯><;
でも、これで師匠も北茨城まで頑張って帰れるでしょう!
お疲れ様でしたぁ〜

拍手[2回]

GWスタートの初日は、朝から良いお天気
我が家からは、青空に栄える雪山(那須連峰)が綺麗に見えてました^^
今更ながら南湖公園の満開の桜と撮ってくれば良かったかな?なんて
お花見に向かった先は、鏡石町の岩瀬牧場と鳥見山公園!
岩瀬牧場の桜は、先週のポタ時に蕾だったのに、もう満開です。
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お隣の鳥見山公園も満開^^
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園内を散策・・・
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林の奥にも沢山の桜が咲いて良い雰囲気です!
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この白い桜は、葉が同時に出てました。
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八重紅しだれ桜・・・綺麗〜
可愛らしくて好きな種類です^^
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日中の気温は24℃まで上がったみたいで、初夏並みの陽気でした!
5月2日までは、こんな陽気が続きそうですが、3日からは下り坂みたいです

高速道路や国道などは、かなり混み出しています(コンビニも^^;)
十分注意して、楽しいGWを過ごしましょう(*^_^*)v

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春の限られた時期にしか食べられない新玉ねぎ・・・
生で食べるのは苦手!って人も多いですが、新玉ねぎなら辛味も少なく、
みずみずしさと柔らかさで美味しく食べれるのでは?と(笑)
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玉ねぎは「メタボ予防」にも効果的!
独特の辛味成分硫化アリル」が、代謝を促し、疲労回復に役立つビタミン
B1の吸収をアップ

血行もよくなります^^

外皮の黄色の色素成分「ケルセチン」は、ポリフェノールの一種で、強い抗
酸化作用により動脈硬化を防ぐ働きがあるといわれます!

生で使ったときにもっとも発揮されます。
水にさらしてしまうと「硫化アリル」が流れ出してしまうので、酢を上手に使
うといいでしょう^^v
我が家では、薄くスライスした玉ねぎに鰹節とポン酢の組み合わせや、マリネ
などにして食べる事が多いです
動脈硬化の予防・高血圧の予防・消化促進や食欲増進・疲労回復・精神不安定・
不眠症などに効果的と言われる玉ねぎ・・・
毎日食べれば、簡単にはバテない体力が身につきそうですよ(*^_^*)v
 

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今週は、暖かい日が続き例年より遅れていた桜も一気に咲き始めました
職場の桜も・・・
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濃いピンクの枝垂れ桜^^
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明日と明後日は予報w
三春の滝桜も七分咲きとか。。。GWまで保って欲しいなぁ〜><
仕事をしていても、各地の桜開花予報が気になる今日このごろ(笑)

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いろんなお店に出向いて、美味しいものを食べ歩いています(^-^;
週末はバドミントンや自転車でリフレッシュ!
たまに職場通勤(片道12km弱)にも自転車で。

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